Coordina: Prof. Verónica Petrich (bailarina, docente, Musicoterapeuta)

Objetivos. Modalidad

El objetivo del taller es proponer un espacio para conectarse con el cuerpo, mejorar la movilidad articular, estirarse y resolver tensiones y contracturas, mejorar la alineación postural, fortalecer y flexibilizar la musculatura, optimizar la resistencia y el equilibrio, la coordinación, activar la circulación, mejorar la respiración y la relajación. Para tal fin usaremos elementos de diversas técnicas de abordaje corporal: activación neuromuscular, Yoga, SPG (StretchingPostural Global), Danza, Pilates, Expresión Corporal, entre otras.La propuesta es apta para todo público, siendo de intensidad moderada a media, adaptada según la necesidad de cada asistente, teniendo en cuenta susposibilidades.Cada encuentro estará acompañado por música acorde que promueva e incentive el movimiento.

Solo será necesario asistir con ropa cómoda, y usaremos mat o colchoneta, y algún elemento de asistencia simple (banda de goma, bastón o palo de escoba, toalla, pelotita de tenis o similar).

Informes e inscripción

INSCRIPCIÓN: CUPO CUBIERTO

Av. Corrientes 1455, 1° piso, de 8.30 a 15.30 hs. / Tel.: 4379-8700 int. 453/454

Mail: infoacademicas@cpacf.org.ar

Actividad exclusiva para matriculados/as – NO ARANCELADA

No se requiere experiencia previa